Skjønnhet

Hvordan sole seg i solarium? Tips og triks

Som i enhver bedrift er det viktig å vite når du skal brun. Selvfølgelig er brunfargen nå utrolig moteriktig, og nesten alle jentene pleier å se ut som sjokolade, tilbringer mye tid i en solarium, men dette kan ofte skade huden deres. Og sammen med en bronsebrun kan du få flere problemer.

Fanatisk lidenskap for solbrun hud kan føre til en alvorlig forandring i hudpigmentering og til og med utseendet på svulster. La oss snakke om hva hver jente som besøker eller skal besøke en solarium, burde vite.

Innholdsfortegnelse:

Om fordelene og farene ved soling

Det er veldig viktig å konsultere legen din før du går på solarium, kanskje et besøk på solariumet vil være ekstremt uønsket for deg, og kanskje tvert imot bidrar til utvinning.

Hvis du lider av akne, revmatisme, eksem, psoriasis, herpes, vil garvning definitivt være til nytte for deg.

Ultrafiolett hud trenger å produsere vitamin D3, takket være hvilken kroppen absorberer fosfor og kalsium, som styrker bein og fremmer sårheling.

Ultrafiolett aktiverer pusten, aktiverer endokrine kjertler, øker metabolisme, blodsirkulasjon.

Å bo i en solarium har en god effekt på humøret. Det lindrer stress, nervøs spenning, slapper av.

Ultrafiolett er nyttig for forkjølelse.Det aktiverer forsvarsmekanismer. I tillegg skjuler brunfarvann hudfeil: varicose mesh, akne, cellulitt.

Bestem hudtype før soling

Først bestemmer du hudtype, det avhenger av hvor mye tid du trenger å bruke i en solseng.

  • Den første typen hud. Mest følsomme for ultrafiolett. Denne typen hudjenter har for det meste blondiner og rødt med lyseblå eller grønne øyne og fregnet ansikt.
  • Den andre typen hud. De har lyshårte jenter med grå øyne, huden deres er fargen på bakt melk. De har en tendens til å brune seg veldig sakte, men med riktig tilnærming kan man få en bronsehudfarve.
  • Den tredje typen hud. Til denne typen tilhører brunehårte jenter, mørkblond og mørkrød, deres litt solbrun hud lett å sole seg.
  • Den fjerde typen. Sør. Disse jentene har brune øyne og mørkt hår, mørk hud. Slike jenter kan enkelt sole seg lenge i solen.

Hvordan få den rette solbrunten i en solarium?

  • For de to første typene, er det best å starte soling i en solarium i 3-5 minutter, slik at huden er vant til å oppleve mer intense stråler.
  • Den tredje typen og den fjerde typen har råd til å bruke betydelig mer tid i en solseng og, som regel, trenger de færre økter for å få en bronsebrun.
  • Når du kommer til solariumet, må du huske å finne ut om lampens tilstand, hvis lampene er nye, bør du ikke redusere øktiden, fordi du risikerer å bli brent under en lang økt.
  • Sjekk med tanningslederen din for stopp stoppknappen for å stoppe det hvis du føler deg ubehag.
  • Før økten, vær sikker på å fjerne kontaktlinser hvis du bruker dem. Økten er best å finne sted i solbriller eller spesiell sol.
  • Brystvorter i løpet av økten må dekkes, som regel i solsengene kan du ta spesielle klistremerker - Sticki.
  • For å forhindre at håret tørker ut i løpet av en økt, kan du knytte det sammen med et tøfler eller ha på seg en spesiell solbrille.
  • Før en økt, bruk leppestift solkrem på leppene dine.
  • Bruk spesielle kosmetikk for soling i solariumet. Takket være henne faller brunbrunt jevnt og vakkert på huden din og beskytter det mot brannskader.
  • Du bør ikke ta en dusj før du går til solariumet eller gå til solariumet umiddelbart etter et bad eller en badstue. Huden er ren og blottet for beskyttelse i form av døde celler.
  • Det er heller ikke verdt det før du går til en solarium for å bruke kosmetikk, dets essensielle oljer, hormoner, fargestoffer og konserveringsmidler kan bidra til utseendet på pigmentplettene på huden.
  • Et besøk på solariumet aktiverer mange funksjoner i kroppen, så etter en økt bør du slappe av og ikke trene i to timer.

Advarsler og kontraindikasjoner til soling i et solarium

Det ser ut til at solsenger og soling på ingen måte kan påvirke helsen din, men kanskje du har alvorlige kontraindikasjoner for å besøke den, så det er fortsatt viktig å konsultere lege.

Husk at:

  • Barn under 15 år besøker solariumet kontraindisert.
  • Du bør ikke besøke solariet i kritiske dager.
  • Du bør ikke besøke solariumet hvis du har mange mørke moler.
  • Under graviditet og amming er det kontraindikert å besøke solariumet.
  • Diabetes mellitus er også en kontraindikasjon for å besøke en solarium.
  • Det er ikke nødvendig å delta på en solarium hvis du har noen sykdommer relatert til den kvinnelige delen eller sykdommene i sirkulasjonssystemets organer.
  • Ikke besøk solariet i kritiske dager.
  • Hvis du har kroniske sykdommer som er i akutt stadium.
  • Du kan ikke besøke solariumet med aktive former for tuberkulose.
  • Du kan ikke besøke solariumet for organiske sykdommer i sentralnervesystemet.
  • Når du bruker medisiner som øker lysfølsomheten i huden og provoserer fotallergiske reaksjoner - disse er beroligende midler, jod, kinin, rivanol, salicylater, sulfa-stoffer, antibiotika, trisykliske antidepressiva.

Tips fra forumet - hvordan du skal sole deg i solariumet?

1. Når det gjelder problem hud, betyr soling nummer 1! Han hjelper meg best, og jeg prøvde mye. Prøv fortsatt å ikke bruke såpe til ansiktet og andre hudstrammende biter. Bare gå 2-3 ganger i uken for å sole deg i en kort stund til du ser forbedringer.

2. Hvis rødhet vises etter økten, betyr det at du ikke trenger å øke solingstiden. Du brenner opp hele tiden. Dette er ikke bra! Du kan sole deg uten ekstremsport. Hvis det klør, så er en beroligende gel etter solbrenthet verdt å være salvet, panthenol, rømme i verste fall. Og fuktighetskrem for kroppen. Og så begynner huden å skrelle seg raskt, og sola vil bli helt stygg og farget. Du bør ikke gå på soling igjen til rødheten fra den siste tiden har gått. Solbat med en krem ​​for god hud, når en brunfarge vises, bytt til andre kremer.

3. Når huden er så følsom - det er nødvendig å forberede det på brunfarge. Hvis du ikke bringer til rødhet litt, så blir huden gradvis brukt og alt blir fint med solbrent selv i solen)) Det viktigste er ikke å skynde deg! Verifisert av din egen erfaring! Det samme problemet med brenning var før. Nå nei.

4. Umiddelbart før tanning, anbefales det ikke å ta en dusj, da du vasker bort et tynt beskyttende fettlag fra huden, dette gjør huden mer sårbar, kan føre til rødhet og brenning. Umiddelbart etter soling anbefales ikke å løpe inn i dusjen, fordi såpe, dusjgel tørker huden, det kan også være et ekstra stress for henne. Utgang - vent etter solbrenthet i minst 2-3 timer, bruk myke dusjgeler, etter dusjen, bruk fuktighetsgivende body lotion eller spesiell kosmetikk etter soling.

Og hva kan du gi råd til?

Se på videoen: Kan man sole seg gjennom vinduet? (September 2019).