Psykologi

Jeg elsker uten gjensidighet - hvordan bli kvitt uberørt kjærlighet i 12 trinn?

Uberørt kjærlighet er en farlig følelse. For en svak ånd av en person, kan den bli hjørnet og ført til selvmord. Depresjon, konstante tanker om gjenstanden for tilbedelse, ønsket om å ringe, skrive, møte, selv om du sikkert vet at dette er absolutt ikke gjensidig - det er det som uberørt kjærlighet forårsaker.

Kast negative tanker bort, og Lytt til råd fra psykologer hvis du lider av uberørt kjærlighet.

Hvordan bli kvitt uberørt kjærlighet i 12 trinn - instruksjoner for å finne lykke

  • Bli kvitt intern konflikt med deg selv: innse at det ikke kan være noen fremtid med gjenstand for tilbedelse, du kan aldri være i nærheten.

    Forstå at din følelse ikke er gjensidig og psykisk frigjøre din kjære.
  • Fordyp deg i studie, arbeid. Opprett en ny hobby for deg selv: dans, sykling, yoga, engelsk, fransk eller kinesisk kurs. Prøv å gjøre så triste tanker du bare ikke har tid.
  • Prøv å endre sosial sirkel. Om mulig, møt mindre ofte med venner, som selv ved deres tilstedeværelse minner deg om en elsket.
  • Endre bildet ditt. Lag en ny frisyre, få noen nye moteelementer.
  • Hjelp løse spørsmål til dine kjære og bekjente. Du kan registrere deg som en frivillig på et veldedighetsstiftelse eller hjelpe arbeidere på et dyrs husly.
  • Ikke samle negative følelser og tanker i deg selv, la dem gå. Det beste middelet for negativitet er sport.

    Besøk treningsstudioet og kast av hele lasten av dine pessimistiske tanker på simulatorer og stanseposer.
  • Sett din indre verden i orden. Et ødelagt hjerte trenger å bli helbredet ved å lese utviklingslitteratur om selvkunnskap og selvforbedring. Dette vil bidra til å se på verden rundt oss på en ny måte, få deg til å tenke på livsverdiene og sette prioriteringer riktig. Se også: Hvordan bli kvitt negative tanker og lytte til en positiv?
  • Mentalt sette slutt på fortiden og begynne å lage planer for fremtiden. Sett nye mål og streber etter å oppnå dem.
  • Øk selvtillit. Det er mange bekreftelser og meditasjoner om dette emnet. Ikke fokus på en enkelt person som ikke satte pris på deg. Ikke glem at du er en mann skapt av Gud for glede og kjærlighet. Det er mange positive kvaliteter i deg som du definerer i deg selv uten mye innsats, og alle vil ha feil. Arbeid på deg selv, bli kvitt dårlige vaner, forbedre deg selv.
  • Sannsynligvis husker du ordtaket "knock out with a wedge"? Ikke sitte hjemme! Delta på utstillinger, kino, teatre.

    Hvem vet, kanskje din skjebne allerede er veldig nær, og kanskje snart vil du finne sann gjensidig kjærlighet, som ikke vil bringe lidelse, men et hav av lykkelige dager. Se også: Vurdering av de beste stedene for dating - hvor skal du møte din skjebne?
  • Hvis det ser ut til deg at du ikke kan klare deg selv, da bedre å konsultere med eksperter. Henvis til en psykolog som individuelt vil bidra til å løse dette problemet.
  • Setter pris på deg selv og vet at din felles kjærlighet og skjebne vil sikkert finne deg snart!

Psykologisk råd om hvordan du overlever uberørt kjærlighet og aldri tilbake til det

Uberørt kjærlighet er kjent for mange. Her er forespørsler og spørsmål som spesialister mottar, og hva anbefaler psykologer:

Marina: Hei, jeg er 13 år gammel. I to år liker jeg en fyr fra skolen min, som nå er 15 år gammel. Jeg ser ham på skolen hver dag, men jeg nøler med å gå. Hva å gjøre Jeg lider av uberørt kjærlighet.

I denne situasjonen psykologer anbefaler finn denne personen i sosiale nettverk og chatte med ham. Fra denne virtuelle dialogen vil det være mulig å forstå hvilke handlinger som kan tas i virkeligheten.

Vladimir: Hjelp! Jeg synes å begynne å bli gal! Jeg elsker en jente som bare ikke legger merke til meg. Jeg er plaget av mareritt om natten, min appetitt er borte, jeg har fullstendig forlatt studiene. Hvordan takle uberørt kjærlighet?

Psykologer anbefaler å gjøre følgende: Tenk deg at du ser på nåværende situasjon fra fremtiden, med en periode på to år. Etter denne tiden vil dette problemet ikke ha den minste verdien.

Du kan reise i dine fantasier i fremtiden, i flere år, måneder på forhånd, og tidligere. Fortell deg selv at denne gangen ikke var for vellykket, men neste gang vil du bli heldig. Når du beveger deg mentalt i tid, kan du oppdage og utvikle en produktiv holdning til situasjonen.

Selv disse negative situasjonene vil gi en positiv til fremtiden: Opplever ikke veldig gode hendelser nå, du kan bedre vurdere komponentene i det fremtidige livet, få erfaring.

Svetlana: Jeg studerer i 10. klasse og elsker den ubesvarte 17 år gamle fyren fra 11. klasse på skolen vår. Vi så ham i det generelle selskapet fire ganger. Så begynte han å danse en jente fra sin klasse, og jeg ventet, håpet og trodde at han snart ville bli min. Men nylig brøt han opp med en ex-kjæreste og begynte å gi tegn på oppmerksomhet mot meg. Jeg burde være glad, men av en eller annen grunn ble hjertet mitt enda tyngre enn før. Og hvis han inviterer meg til å møte, så vil jeg mest sannsynlig nekte - jeg kommer ikke til å være en alternativ flyplass. Men jeg vil også virkelig være der med denne fyren. Hva å gjøre, hvordan å glemme uberørt kjærlighet? Jeg gjør leksene mine, legger jeg meg til sengs - jeg tenker på ham og torturerer meg selv. Vennligst gi råd!

Psykologs råd: Svetlana, hvis den fyren du sympatiserer med, ikke kunne ta et skritt mot å møte deg, så ta initiativet i hendene dine. Kanskje han er sjenert, eller mener at han ikke er til din smak.

Prøv den første til å starte dialogen. Finn ham på sosiale nettverk, og skriv til ham først. Så du kan etablere en primær kontakt og finne felles grunnlag i interesser og andre emner.

Gjør tiltak. Ellers vil du oppleve uberørt kjærlighet. Hvem vet - kanskje han også, er forelsket i deg?

Sofia: Hvordan bli kvitt uberørt kjærlighet? Jeg elsker uten gjensidighet, og jeg forstår at det ikke er noen fremtid, ikke noe håp for en felles fremtid, men bare følelsesmessige erfaringer og lidelser. De sier at du må takke livet for det som gir muligheten til å elske. Tross alt, hvis du elsker, så bor du. Men hvorfor er det veldig vanskelig å gi slipp på en person og glemme uberørt kjærlighet?

Psykologs råd: Uberørt kjærlighet er et mirage. En person maler et bilde i sin fantasi og blir forelsket i dette idealet, og ikke med en ekte person med sine feil og dyd. Hvis kjærligheten er uberørt, så er det ikke noe forhold som sådan. Kjærlighet er alltid to, og hvis en av dem ikke ønsker å ta medvirken i et forhold, så er dette ikke et kjærlighetsforhold.

Jeg anbefaler alle som lider av uberørt kjærlighet til å analysere sine følelser og bestemme hva som spesielt tiltrekker deg i gjenstanden, og av hvilke grunner eller faktorer du ikke kan være sammen.